韻前沖高吊似旋風(fēng)，左右高低各不同；撇長擺短相持足，時(shí)有搏殺在其中。
　　乒乓球因其打擊時(shí)發(fā)出“Ping%Pong”的聲音而得名。該項(xiàng)運(yùn)動起源于英國，偶然間，因天氣不好，幾個(gè)學(xué)生把網(wǎng)球運(yùn)動搬向室內(nèi)，以餐桌為球臺，以書為網(wǎng)，遂而發(fā)明，傳入中國。在中國，乒乓球作為國球?yàn)槿耸熘⒃谫悎錾纤蚺?，為世界認(rèn)可。
　　我校乒乓球隊(duì)目前由王曉軍教練帶隊(duì)。王教練今年54歲，擔(dān)任教練31年，擔(dān)任乒乓球隊(duì)教練10年。從河北理工大學(xué)、河北聯(lián)合大學(xué)，再到華北理工大學(xué)，他見證著我們學(xué)校的變化，一周只回一次家，絕大多數(shù)時(shí)間都和隊(duì)員們堅(jiān)持在校訓(xùn)練。他說：“領(lǐng)導(dǎo)信任我，認(rèn)為我還行，我就不能也不會推辭?！蓖踅叹氉⒅嘏c隊(duì)員之間的溝通與聯(lián)系，從不一人專斷，自己有缺點(diǎn)不足，隊(duì)員們盡管說，教練與隊(duì)員共勉。
　　王教練將會做人放到首位。對他來說，優(yōu)秀球員不單單意味著球技高超，更重要的是做人。做人包括很多方面，其中，尊重又是首沖，尊重對手、尊重隊(duì)友、尊重教練、尊重領(lǐng)導(dǎo)。不要傲氣，低調(diào)低調(diào)，在這沒有常勝將軍。他不僅關(guān)注小隊(duì)員的平時(shí)訓(xùn)練，也對隊(duì)員們的生活十分關(guān)心。在乒乓球隊(duì)里，大家多是商量著來，互相來提出問題，選擇適合的方法，一個(gè)“?！弊?，個(gè)人有個(gè)人的特點(diǎn)。
　　談及教練，隊(duì)長胡鈺冬說道：“我們的教練王老師，非常的負(fù)責(zé)任，在注重技術(shù)教學(xué)的同時(shí)，也非常關(guān)心我們的心理狀態(tài)，時(shí)常開導(dǎo)狀態(tài)不好的隊(duì)員，這也使得我們的信心大增。在王老師的諄諄教誨下，我們的隊(duì)員們也都把乒隊(duì)當(dāng)成了家，除了打球時(shí)候的互幫互助，共同提高，訓(xùn)練之余，約起來也是常有的事情，在提高球技的同時(shí)，也極大地豐富了我們生活。在乒隊(duì)，有教練，有隊(duì)員，有乒乓，有溫暖。”隊(duì)員車再莉表示，教練很心疼我們，可能就體現(xiàn)在很小很小的事情上，比如打完球，他一定強(qiáng)調(diào)要把衣服穿好，別感冒。從陌生到熟悉，由不習(xí)慣到習(xí)慣，感恩，感激。另一位隊(duì)員董紫薇則舉了一例教練對自己體貼入微的小事表達(dá)自己的感激之情：“冬訓(xùn)的時(shí)候，恰巧和教練順路回家，一路他教我的不是球技，更多的是人生，是他親身所經(jīng)歷的，他人那里學(xué)不來的，感觸和啟發(fā)都很大?！?br>　　校隊(duì)里的大家與乒乓球朝夕相處，以乒乓會友，它已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，一份熱愛。談及乒乓球，大家仿佛就有說不完的話，隊(duì)長胡鈺冬說：“對于我個(gè)人來講，乒乓球是一種信念，通過這項(xiàng)運(yùn)動，我可以非常直觀的感受到那個(gè)自信、陽光、拼搏的自我，同時(shí)它也無形中擴(kuò)大了我的朋友圈?！标?duì)員董紫薇則這樣表示，想想我小時(shí)候是多抗拒學(xué)乒乓球呀！但是自從學(xué)會，就再也放不下了，不打不行，已經(jīng)超越了熱愛這個(gè)詞，感恩它帶給我的美好的東西，感恩相遇，無論是隊(duì)友、對手還是老師。乒乓球是伴隨我一生的東西。隊(duì)員洪雅琪誠懇地說道：“它給我強(qiáng)健的體魄與難得的好視力，在乒乓隊(duì)里，我體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)樂觀團(tuán)結(jié)的精神。”隊(duì)員劉岐躍表示它讓自己碰到了志同道合的朋友，也讓自己擁有了一技之長。
　　鍥而不舍，金石可鏤。凡謀之道，周密為寶。為了在賽場上能有蟾宮折桂的底氣，乒乓球運(yùn)動員們不僅有堅(jiān)持不懈的付出，更要有周密完備的訓(xùn)練體系。目前校隊(duì)的訓(xùn)練一般是以單球?yàn)橹?，多球?yàn)檩o為核心來展開的，通過單球?qū)憻捇睾夏芰?，發(fā)球搶攻營造實(shí)戰(zhàn)氛圍，同時(shí)二人對打也可以使隊(duì)內(nèi)互相了解彼此的優(yōu)缺點(diǎn)，互相彌補(bǔ)。多球訓(xùn)練，顧名思義，就是每個(gè)隊(duì)員連續(xù)打一盆球，通過對動作的反復(fù)練習(xí)，形成肌肉記憶，來加強(qiáng)動作的準(zhǔn)確性，有利于實(shí)戰(zhàn)中的快速反應(yīng)。他們也會定期的進(jìn)行對內(nèi)循環(huán)賽，來貼近實(shí)戰(zhàn)，鍛煉臨場心態(tài)。王教練表示：“在我擔(dān)任教練的十年里，總結(jié)了一套體系，首要分三部，一為基本技能，二為戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，三為戰(zhàn)前心態(tài)。基本技能，我們不同的球員有不同的訓(xùn)練方式，各補(bǔ)不足，再者，針對小肌肉的強(qiáng)化訓(xùn)練，‘乒乓是三分手上，七分腳下’，所以每天的長跑訓(xùn)練以練耐力。戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，技術(shù)如何應(yīng)用于戰(zhàn)術(shù)是個(gè)不小的問題，我用點(diǎn)、線、面結(jié)合的方式總結(jié)這個(gè)問題，點(diǎn):乒乓動作訓(xùn)練小點(diǎn)，線:乒乓動作難點(diǎn)，面：點(diǎn)線外加體能訓(xùn)練?！?br>　　賽場上是熱血澎湃、奮勇廝殺的體育健兒，賽場下他們也告訴我們什么是榜樣的力量。想到國乒隊(duì)里藏龍臥虎，個(gè)個(gè)都是大家學(xué)習(xí)的榜樣。乒乓球隊(duì)的隊(duì)員們有的喜歡馬龍，被他穩(wěn)穩(wěn)的球技所吸引，他的大大小小比賽都會看；有的喜歡張繼科，因?yàn)樗呛隈R，有著特別的一股勁，突然間的出現(xiàn)，殺去，拿冠，精彩；有的是王皓的忠實(shí)粉絲，隊(duì)長胡鈺冬談到自己的偶像時(shí)，眼中不禁流露出崇拜之情：“雖然他有著‘千年老二’的綽號，但是王皓的那種不屈不撓的精神，實(shí)在是值得我去學(xué)習(xí)，他并沒有因?yàn)閷掖屋數(shù)魶Q賽而喪失信心，反而越挫越勇，這種精神也正是我們的球隊(duì)所需要的。每當(dāng)我狀態(tài)不好，或是輸球時(shí)，這種精神總能推動著我向前，向更遠(yuǎn)的未來前進(jìn)，不論生活還是賽場?！?br>　　穩(wěn)削防守，大板扣殺，頻繁變線，聲東擊西。拍起球落，乒乓賽上激情滿滿；銀球飛旋，華理健兒意氣風(fēng)發(fā)?？次移古仪蜿?duì)，賽場如何披荊斬棘定乾坤！