通常，在籃球、足球等一些激烈的體育比賽中，間歇時(shí)間是啦啦操大放光彩的時(shí)候。成為一名啦啦操隊(duì)員在賽場(chǎng)上舞動(dòng)，這也許是不少少女的夢(mèng)想。在中青院，這個(gè)夢(mèng)想有機(jī)會(huì)在顧克娟老師的課堂上實(shí)現(xiàn)。
　　走進(jìn)顧老師的課堂，你絕對(duì)不會(huì)覺(jué)得壓抑。她時(shí)不時(shí)吐出風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言，總會(huì)使課堂充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)。顧老師上課，沒(méi)有一板一眼的生硬，而是充分考慮學(xué)生的想法，并結(jié)合時(shí)下流行的事物，給學(xué)生帶來(lái)新鮮奇妙的體驗(yàn)。
　　提起體育課的熱身，浮現(xiàn)在我們腦海里的大概就是慢跑、伸胳膊、踢腿，身體柔韌性練習(xí)之類(lèi)的,但在顧老師的課上，熱身卻是一場(chǎng)輕松愉悅的游戲。所有的學(xué)生手牽手圍成一個(gè)大圈，伴著節(jié)奏感較強(qiáng)的音樂(lè)，緩步走動(dòng)兩三圈后再發(fā)展成小步跑再到最后的快步跑。期間，顧老師會(huì)隨意說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，或一種顏色，或是其他的標(biāo)簽，讓同學(xué)們按要求進(jìn)行“愛(ài)的抱抱”，這樣一來(lái)，既鍛煉同學(xué)們的速度，也鍛煉學(xué)生的觀察力。之后，大家進(jìn)行簡(jiǎn)單的高抬腿跑或是雙手叉腰后踢腿跑練習(xí)，正踢，側(cè)踢，一個(gè)個(gè)動(dòng)作，踩著音樂(lè)的節(jié)奏點(diǎn)。不止如此，游戲的勝利者，還會(huì)得到顧老師提供的小禮品作為獎(jiǎng)勵(lì)。
　　熱身結(jié)束后，顧老師會(huì)和學(xué)生一起回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的動(dòng)作，給已經(jīng)忘記動(dòng)作或跟不上節(jié)拍的同學(xué)提供耐心的指導(dǎo)和幫助。一進(jìn)入正式練習(xí)，顧老師整個(gè)人的感覺(jué)彷佛都變了，并不是說(shuō)變得多么的嚴(yán)厲，而是嚴(yán)肅地對(duì)待她的課堂，對(duì)待她的學(xué)生，此時(shí)此刻，她的眼睛里散發(fā)著認(rèn)真的光。為了避免學(xué)生在練習(xí)中受傷，顧老師時(shí)不時(shí)細(xì)心地提醒大家注意腳下，地板較滑，小心摔倒。
　　“很好，大家都做得越來(lái)越好了，比上次有了很大的進(jìn)步。”顧老師習(xí)慣用贊賞的話鼓勵(lì)大家取得更大的進(jìn)步，受到鼓勵(lì)的同學(xué)們，表情也愈發(fā)自信，抬頭挺胸，亭亭玉立。
　　練習(xí)中，或許是緊張，或許是一下子難以習(xí)慣音樂(lè)的節(jié)奏，有的同學(xué)步子比較亂，動(dòng)作比較急。但這些都不是問(wèn)題，顧老師會(huì)認(rèn)真糾正，并仔細(xì)地為同學(xué)示范———正面，背面，乃至于鏡面示范，一遍一遍，不厭其煩，直到確定所有人都可以流暢地跟上音樂(lè)為止。燈光照著顧老師在地板上的影子，就像一只優(yōu)雅又不失活潑的天鵝。
　　復(fù)習(xí)之后，緊接著就是學(xué)習(xí)新動(dòng)作。顧老師細(xì)細(xì)地分解每個(gè)步驟，一拍一拍地示范，讓學(xué)生跟著自己的腳步走?！斑@是整段舞中難度最大的三個(gè)八拍，希望同學(xué)們能好好地跟上。當(dāng)然大家也不用著急，只要認(rèn)真做好每一步就非常棒了?！鳖櫪蠋熯@樣對(duì)同學(xué)們說(shuō)，可是貌似“難度最大”并沒(méi)有使哪個(gè)同學(xué)卻步，反倒是更加激起了她們的好勝心，哪怕手腳已經(jīng)極為酸痛，哪怕頭上出現(xiàn)細(xì)密的汗珠，每個(gè)同學(xué)都竭力保證動(dòng)作的準(zhǔn)確度和力度，沒(méi)有絲毫放松。
　　就這樣，課程快要結(jié)束了，是時(shí)候讓緊張了一個(gè)多小時(shí)的身體好好地放松放松了。顧老師讓大家排成兩排，后排同學(xué)為前排同學(xué)按摩。從肩到手臂，從背到腿，或按捏，或拍打，照顧到每一個(gè)關(guān)節(jié)，每一塊肌肉。
　　“今天的課程就上到這里了，大家回去好好休息休息，有可能的話也多練習(xí)一下，不要忘記動(dòng)作。下課?！辈簧偻瑢W(xué)在課后還一直圍在顧老師身邊，與老師討論自己在這堂課中的表現(xiàn)，存在的不足?！拔乙恢焙芟矚g這個(gè)老師，仔細(xì)嚴(yán)格，風(fēng)趣幽默。我也一直很喜歡這個(gè)課，總有一種輕松愉悅卻又溫暖的氛圍。”一位同學(xué)滿(mǎn)面笑意地說(shuō)。
顧克娟，體育教學(xué)中心教師，研究生畢業(yè)于北京師范大學(xué)。主要教授啦啦操、瑜伽、體育舞蹈等課程。主要研究方向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)心理學(xué)，曾發(fā)表過(guò)多篇學(xué)術(shù)論文。